Articles for Luglio 2016

Meno smartphone, meno depressione?

Un uso eccessivo dello smartphone può portare alla depressione?

Nel seguente articolo: perché tablet e smartphone ci possono rendere più ansiosi e depressi? Come gestire meglio l’uso delle nuove tecnologie di comunicazione?

verona-smartphone-33483Depressione, stress e disturbi del sonno sono problematiche in costante aumento nella popolazione occidentale…così come la presenza dello smartphone.

La depressione è una patologia complessa, costituita da sintomi fisici (stanchezza, spossatezza, …), comportamentali (tendenza all’isolamento, …) e cognitivi (difficoltà di concentrazione, …).

In questo periodo storico, in cui al bar, al ristorante o in altri momenti di vita comune si vedono sempre più spesso persone chine sullo smartphone (il quale come sappiamo distoglie dal contatto visivo e corporeo diretto, prevede l’immediatezza di contenuti, la velocità di passare da un’informazione ad un’altra), vien da chiedersi, e se lo sono chiesti anche vari psicologi e psichiatri, se l’uso eccessivo dello smartphone (o del tablet) porti a sintomi di tipo depressivo e di ansia.